torsdag 15 januari 2009

9 råd som gör att du slipper förkylning (eller inte).

Enligt tidningen iform kan man undvika förkylning genom att följa dessa 9 råd.

1. Le mot livet
2. Lägg tid på vännerna
3. Rör på dig
4. Tvätta händerna och håll andan (om nån råkar nysa dig rakt i ansiktet)
5. Håll fötterna varma
6. Ät nyttigt och varierat
7. Fyll på D-vitamindepåerna
8. Stressa ner
9. Bli rökfri
Konstigt tycker jag att det inte stod att man skulle undvika att pussa sin snoriga barn på munnen eller förbjuda dom att nysa och hosta en rätt i ansiktet hela tiden. Speciellt under natten när man inte kan försvara sig ;-).

Inga kommentarer: